Quanshu Ferrara

"Il Wushu è un'eredità culturale del popolo cinese che unisce indissolubilmente in sé gli aspetti del combattimento, dello sport, della conservazione della salute e della concezione filosofica del mondo tipica della tradizione storica e culturale cinese."

La foto del mese

bandiere

Alcuni termini di uso comune nel Wushu cinese

Classificazioni del Wushu

WU SHU	arte marziale
WAI JIA	scuola esterna
NEI JIA	scuola interna
BEI QUAN	boxe del nord (della Cina)
NAN QUAN	boxe del sud (della Cina)

Stili e specialità (i principali praticati dalla nostra scuola)

CHANG QUAN	boxe lunga
NAN QUAN	boxe del sud
SAN DA	combattimento libero
TAIJI QUAN	boxe del "Grande Inizio"
CHEN XUE	scuola Chen di Taijiquan (dal nome della famiglia fondatrice)
QI GONG	esercizio del Qi (energia interiore)
GUN SHU	arte del bastone
DAO SHU	arte della sciabola
QIANG SHU	arte della lancia
JIAN SHU	arte della spada
NAN GUN	bastone del sud
NAN DAO	sciabola del sud

Il saluto

Inizio lezione
TONGXUEMEN HAO	studenti salve	(il maestro agli allievi)
LAOSHI HAO	maestro salve	(gli allievi al maestro)
Fine lezione
TONGXUEMEN ZAIJIAN	studenti arrivederci	(il maestro agli allievi)
LAOSHI ZAIJIAN	maestro arrivederci	(gli allievi al maestro)

I comandi del maestro

YUBEI	prepararsi - pronti
KAISHI	cominciare - via
TING	fermarsi - stop
YOU	destro
ZUO	sinistro

I conteggi

YI - 1	ER - 2	SAN - 3
SI - 4	WU - 5	LIU - 6
QI - 7	BA - 8	JIU - 9
SHI - 10
SHI YI - 11 / SHI ER 12 ecc.

Termini tecnici

JIBEN GONG	esercizi fondamentali
JIBEN DONGZUO	movimenti fondamentali
ZUHE DONGZUO	movimenti raggruppati
BU FA	tecniche del passo (spostamenti)
BU XING	forme del passo (posizioni)
SHOU FA	tecniche di mano
QUAN FA	tecniche di pugno
ZHANG FA	tecniche di palmo
ZHOU FA	tecniche di gomito
TUI FA	tecniche di gamba
TIAO YUE	balzi e salti
PING HENG	posizioni in equilibrio
DIEPU GUNFAN	cadute e rotolamenti
SHUAI FA	tecniche di proiezione
LIAN	esercizio
TAOLU	sequenza
DUI LIAN	esercizio in coppia

Dal mondo

Non solo Wushu